Sabañones pernio

Los sabañones son pequeñas manchas rojas que pican y que pueden aparecer en los dedos de los pies y de las manos después de haber estado en el frío, sobre todo en invierno. Tienen un aspecto distintivo de color rosa oscuro y pueden ser muy sensibles y picar. A veces pueden parecerse a un moratón y a veces los dedos pueden hincharse bastante.

El cuerpo es muy inteligente y, cuando se enfría, los diminutos vasos sanguíneos (capilares) de las extremidades (manos, pies e incluso nariz y orejas) se cierran para garantizar que la sangre permanezca alrededor de los órganos vitales, como el corazón, el cerebro y los pulmones. De esta forma, se garantiza su correcto funcionamiento y se mantiene una temperatura corporal constante. Se trata de un mecanismo de supervivencia muy inteligente que ayuda a mantener la temperatura central en torno a los 37ºC y a evitar que se produzca una hipotermia.

Sin embargo, a veces este sistema inteligente falla y el resultado es el dolor, el enrojecimiento y el picor en los dedos de las manos y los pies. Estas manchas se conocen como sabañones o perniosis (si quieres sonar inteligente). Se forman porque, al cerrarse los capilares, dejan de permitir que la sangre, con su oxígeno y nutrientes, alimente la piel de esas zonas, lo cual está bien durante un corto periodo de tiempo, pero si ocurre durante demasiado tiempo, provoca daños en los tejidos circundantes. Luego, cuando se calienta, especialmente si se calienta demasiado rápido, la presión del flujo sanguíneo que regresa sucede más rápido de lo que los capilares pueden dilatarse y hace que los extremos de los capilares estallen bajo la presión y esto crea la apariencia de moretones. Todo esto crea dolor, hinchazón y enrojecimiento. A medida que la zona empieza a cicatrizar y los capilares se reparan, se produce la sensación de picor que hace que el sufrimiento de los sabañones sea tan miserable, especialmente por la noche en la cama cuando los pies están calientes y se tiene una mayor circulación alrededor de los pies y los dedos.

Picor en los dedos de los pies

Los sabañones están causados por cambios en los vasos sanguíneos en respuesta al frío. Es más probable que desarrolle sabañones si es sensible al frío. Otras causas son la mala circulación o la sensibilidad de la piel.

No existe ningún medicamento probado para tratar los sabañones. El mejor tratamiento es mantenerse caliente y proteger la piel afectada. Hay que mantener todo el cuerpo caliente, no sólo los pies y las manos, para que la sangre caliente circule.

En muy raras ocasiones, los sabañones pueden estar asociados a trastornos de la sangre o la médula ósea, bajo peso corporal o enfermedades como el lupus o la enfermedad de Raynaud. Los sabañones también pueden ser un signo de que se padece una enfermedad vascular periférica, que reduce el flujo sanguíneo a los pies y las manos.

A-Z DE LA PIEL Sabañones VOLVER A LA BÚSQUEDA A-Z ¿Qué es? También conocido como … Pernio o Perniosis Los sabañones son zonas de la piel sensibles, rojas e hinchadas que pican y que se desarrollan en la piel expuesta de los dedos de las manos y de los pies o en el borde de las orejas tras la exposición al frío a temperaturas superiores a O° Celsius

Los sabañones son pequeñas y dolorosas protuberancias rojas o moradas en la piel que aparecen tras la exposición a condiciones de frío y humedad. Suelen aparecer en los dedos de las manos, los pies, las orejas, la nariz o los talones, y son una de las formas más leves pero más comunes de lesiones por frío.

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Los sabañones, también conocidos como pernio, son una afección médica en la que se produce un daño en los lechos capilares de la piel, con mayor frecuencia en las manos o los pies, cuando la sangre se perfunde en el tejido cercano, lo que provoca enrojecimiento, picor, inflamación y, posiblemente, ampollas[2]. Se produce con mayor frecuencia cuando las personas predispuestas, predominantemente mujeres,[3] se exponen al frío y la humedad. Los sabañones ulcerados se denominan kibes. Los sabañones relacionados con la temperatura pueden prevenirse manteniendo los pies y las manos calientes cuando hace frío y evitando exponer estas zonas a cambios extremos de temperatura. Una vez diagnosticados los sabañones, el tratamiento de primera línea consiste en evitar los ambientes fríos y húmedos y usar guantes y calcetines calientes[4].

El tratamiento de esta afección depende de su causa. A continuación se indican algunos tratamientos comunes para los sabañones causados por la exposición a bajas temperaturas, aunque algunos pueden aplicarse también a otras fuentes de la afección.

El Libro de Sanguijuelas medieval recomendaba tratar los sabañones con una mezcla de huevos, vino y raíz de hinojo[12] Un remedio casero actual es poner ajo sobre los sabañones[13] Ninguno de estos remedios ha sido respaldado por la investigación científica.

Pies rojos

Los sabañones suelen aparecer varias horas después de la exposición al frío. Suelen provocar una sensación de ardor y picor en las zonas afectadas, que puede ser más intensa si se entra en una habitación caliente.

Si los sabañones son graves y vuelven a aparecer, hable con su médico de cabecera. Puede que le recomiende tomar un comprimido o cápsula diaria de un medicamento llamado nifedipino. Este medicamento relaja los vasos sanguíneos y mejora la circulación.

Si la piel se enfría, es importante calentarla gradualmente. Calentar la piel demasiado rápido -por ejemplo, metiendo los pies en agua caliente o cerca de un calentador- es una de las principales causas de los sabañones.

También puedes ayudar a reducir el riesgo de infección limpiando cualquier rotura de la piel con un antiséptico y cubriendo la zona con un apósito antiséptico. El apósito debe cambiarse cada dos días hasta que la piel se cure.