Qué píldora anticonceptiva es mejor para mí

Tanto si es la primera vez que usas un anticonceptivo, como si estás harta de las manchas en la piel o simplemente no quieres tener calambres todos los meses, siempre es bueno tener una idea de qué anticonceptivo puede funcionar mejor para ti. Algunas opciones de anticoncepción hormonal alivian estos síntomas, pero en algunos casos pueden estar relacionados con efectos secundarios como los cambios de humor, el acné y el aumento de peso.

Si quieres sopesar tus opciones y encontrar el mejor anticonceptivo para ti, no busques más. Hemos redactado una guía que compara los diferentes beneficios y efectos secundarios de los dos tipos de píldoras anticonceptivas, la píldora combinada y la píldora de sólo progestágeno (también conocida como minipíldora):

Cuando analizamos la eficacia de una píldora anticonceptiva nos fijamos en su uso típico y perfecto. En Lowdown hemos elaborado una guía sencilla sobre los diferentes anticonceptivos para ayudarte a encontrar la opción más eficaz. La eficacia de ambos tipos de píldoras anticonceptivas es similar. Si consideramos a 100 mujeres sexualmente activas que toman la píldora durante un año, con un uso perfecto menos de 1 se quedará embarazada, pero si consideramos el uso típico 7 mujeres se quedarán embarazadas durante ese año.

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No es ningún secreto que cada persona es diferente. Por eso, para determinar cuál es la píldora anticonceptiva adecuada para ti, tendrás que mantener una conversación abierta con tu médico. Hay muchos factores que hay que tener en cuenta a la hora de elegir una píldora anticonceptiva, como la edad, el historial de salud, la forma en que respondes al tratamiento y tu estilo de vida y preferencias. El camino para encontrar la mejor píldora anticonceptiva para ti puede llevar a menudo un poco de ensayo y error y requiere paciencia y honestidad con tu médico.

Las recomendaciones anteriores se basan en las ventajas de cada tipo de píldora anticonceptiva. Siempre debes pedir consejo a tu médico antes de empezar a tomar un nuevo medicamento.

Las píldoras anticonceptivas contienen versiones artificiales de hormonas, estrógeno y uno de los doce tipos diferentes de progestina. Las mujeres producen naturalmente estrógeno y progesterona. Hay tres tipos principales de píldoras anticonceptivas: las combinadas de estrógeno y progesterona, las de sólo progestina y las de ciclo continuo o prolongado. Hay muchas variedades de cada tipo de píldora, desde las de marca hasta las genéricas, con dosis disponibles en ciclos de píldoras activas de 28, 90 o 365 días. Las distintas marcas contienen las mismas hormonas, sólo que reciben nombres diferentes por parte de los distintos fabricantes. La píldora más adecuada para ti depende de las necesidades de tu cuerpo y de la recomendación de tu médico.

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Ya sea por la creencia de que algunas formas conllevan un aumento de peso, causan cáncer o afectan a la fertilidad futura, existe una considerable desinformación sobre los anticonceptivos, que el 99% de las mujeres estadounidenses sexualmente activas afirman haber utilizado.

«Teniendo en cuenta el elevado número de mujeres que utilizan métodos anticonceptivos en algún momento de su vida, aclarar los mitos es increíblemente importante», dice la doctora Nancy Stanwood, MPH, jefa de Planificación Familiar de Yale Medicine. «Las mujeres se merecen una gran atención médica en este aspecto de su salud. Como proveedores de servicios médicos, agradecemos las conversaciones con los pacientes sobre la anticoncepción. Queremos educarlas y capacitarlas. Estamos aquí para averiguar las necesidades de cada mujer y ayudarla a ponerse en contacto con el método más adecuado para ella.»

A menudo, esa conversación incluye la educación. A continuación, los expertos de Yale Medicine responden a las preguntas más habituales de las mujeres sobre la anticoncepción.¿Qué método anticonceptivo funciona mejor? Pero eso no es cierto. Algunos funcionan mejor que otros», dice el Dr. Stanwood. «Yo les digo a los pacientes que, aparte de la esterilización permanente (ligadura de trompas en el caso de las mujeres, vasectomía en el de los hombres), lo que da más protección es un dispositivo intrauterino (DIU) o el implante de brazo, ambos con un riesgo de embarazo inferior al 1% en un año».

¿Qué método anticonceptivo es mejor para mí?

Muchas mujeres de Estados Unidos utilizan métodos anticonceptivos en algún momento. Hay muchas formas de control de la natalidad entre las que puedes elegir para encontrar la que mejor se adapte a ti: algunas opciones las habrás conocido o probado, mientras que otras pueden ser nuevas para ti. Encontrar el método anticonceptivo que mejor se adapte a tu estilo de vida personal puede ser muy gratificante, ya que te permite tomar el control de tu futuro y vivir como quieres.

Pero puedes gastar mucho tiempo y energía probando diferentes tipos de anticonceptivos, y si sólo quieres saber cómo prevenir el embarazo de la mejor manera para ti, eso puede ser frustrante. Con tantas posibilidades, ¿por dónde empezar? ¿Qué debes tener en cuenta?

Cada método funciona de una manera diferente, como impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo o disuadir a tu cuerpo de liberar óvulos. Pero todas las técnicas anticonceptivas tienen el mismo objetivo principal de ayudarte a evitar un embarazo no deseado.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el control de la natalidad y la prevención de las infecciones de transmisión sexual (ITS) no son lo mismo. Sólo los preservativos protegen contra las ITS cuando se utilizan correctamente. Para prevenir las ITS, deberás utilizar los preservativos en combinación con otro método.